Actividad física en el CBTA No. 123

En el CBTA No. 123 se realizan diferentes actividades físicas como deportes, educación física y recreación, lo cual ayuda a mantenernos activos.

El ejercicio es importante porque mejora la salud, fortalece el cuerpo y reduce el estrés. Participar en actividades deportivas también ayuda a convivir mejor con los compañeros.



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Alimentación en el CBTA No. 123

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En el CBTA No. 123, la alimentación es un aspecto importante, ya que dentro del plantel se pueden encontrar alimentos que aportan energía para las actividades diarias. Es importante elegir opciones más saludables como frutas, agua natural y comida balanceada, evitando el exceso de comida chatarra. También es importante no saltarse comidas, ya que esto afecta el rendimiento en clases.
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